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MBTI P, J는 어떤 DISC 유형과 비슷할까? MBTI P, J는 어떤 DISC 유형과 비슷할까? ※ 해당 포스팅의 무단 배포 및 상업적 이용을 금지합니다. 안녕하세요. Joy입니다:) 오늘은 MBTI P, J의 차이점과 DISC 유형 이야기를 함께 해보겠습니다. MBTI에서 P, J의 차이는? MBTI에서 P와 J의 차이는 생활양식의 차이입니다. P는 인식형이라고 하는데요, 미리 계획을 하기보다는 상황에 맞춰 융통성 있게 행동하기 때문에 유연한 사고를 가졌다고 볼 수 있어요. 반면 J는 판단형으로 분명한 목적을 가지고 행동하기 때문에 통제적인 사고를 가졌다고 볼 수 있습니다. P는 충동적이고 J는 계획적이라는 말을 하기도 하는데요, 흔히 하는 오해가 P가 더 높으면 게으르고 J가 더 높으면 부지런하다는 점이에요. 하지만 부지런한 P유형과 게으른 J.. 2022. 7. 20.
MBTI T, F는 어떤 DISC 유형과 비슷할까? MBTI T, F는 어떤 DISC 유형과 비슷할까? ※ 해당 포스팅의 무단 배포 및 상업적 이용을 금지합니다. 안녕하세요 Joy입니다. 오늘은 MBTI의 T, F의 차이점에 대해서 알아보고 DISC 유형 이야기도 함께 해보겠습니다. MBTI에서 T, F의 차이는? MBTI에서 T와 F의 차이는 판단의 차이입니다. T의 경우 사고형이기 때문에 객관적 사실을 바탕으로 옳고 그름을 판단합니다. 실수를 했을 때 잘잘못을 분석한 후 어떻게 개선해야 할지(결과) 생각합니다. 반면 F는 감각형이라 주관적인 생각이 들어가며 상황에 따라 좋고 나쁨을 판단합니다. 실수를 해도 결과에만 집중하기보다 그 사람의 감정, 주변 환경 등 여러 가지 상황을 종합적으로 생각합니다. 예를 들어 내가 T, F 친구와의 약속 장소에 30분.. 2022. 7. 7.
다이어트 정체기 원인과 극복 방법은? 다이어트 정체기 원인과 극복 방법 다이어트를 하게 되면 누구나 겪는 정체기는 다이어트를 어렵게 만드는 요인입니다. 하지만 정체기가 꼭 나쁜 것만은 아닌데요, 오늘 포스팅에서는 다이어트 중 왜 정체기가 나타나고 어떻게 극복해야 하는지 알아보겠습니다. 다이어트 정체기 원인 다이어트 중 정체기가 나타나는 원인은 다양하지만 가장 큰 원인은 지방세포의 항상성 때문입니다. 항상성이란 자신의 상태를 일정하게 유지하려는 힘이라고 할 수 있는데요, 다이어트를 하면 지방세포의 사이즈가 줄어들게 되고 신체 내 많은 부분들이 변화합니다. 또한 지방세포의 변화는 호르몬에도 직접적인 영향을 줍니다. (참고로 지방세포에서는 렙틴이라는 식욕조절 호르몬도 분비됩니다.) 호르몬이 변하면 우리 신체는 많은 변화가 일어난다고 느끼는데요, .. 2022. 7. 5.
MBTI N, S는 어떤 DISC 유형과 비슷할까? MBTI N, S는 어떤 DISC 유형과 비슷할까? ※ 해당 포스팅의 무단 배포 및 상업적 이용을 금지합니다. 안녕하세요 Joy입니다. 포스팅이 생각보다 늦어졌네요. 지난번 포스팅에 이어 오늘은 N, S유형의 차이점과 DISC 유형을 비교해보도록 하겠습니다. MBTI에서 N, S의 차이? MBTI에서 N과 S의 차이는 정보 인식 방법으로 N은 직관, S는 감각을 사용하여 정보를 인식합니다. S의 경우 오감(청각, 시각, 청각 등)과 실제 경험을 바탕으로 정보를 받아들이는 반면 N은 그때그때 느낌대로 받아들이는 경우가 많습니다. 초콜릿으로 예로 들어보자면 N = 찰리와 초콜릿 공장에 나온 초코 분수 생각나네 / 0칼로리 초콜릿이 있으면 살 안 찌고 좋을 텐데 등 독창적, 이상적인 생각 S = 달다/ 갈색/.. 2022. 7. 1.