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MBTI E, I는 어떤 DISC 유형과 비슷할까? MBTI E, I는 어떤 DISC 유형과 비슷할까? ※ 해당 포스팅의 무단 배포 및 상업적 이용을 금지합니다. 안녕하세요 Joy입니다. 오늘은 MBTI와 DISC 성격(행동)유형의 차이점과 비슷한 점을 비교하며 알아보는 포스팅을 해볼 건데요, 먼저 MBTI에서의 E, I / N, S / T, F / J, P의 차이점을 간단하게 비교하고 DISC 유형과는 어떤 점이 다르고 비슷한지 알아보겠습니다. 오늘은 MBTI E, I 부터 시작해보겠습니다. MBTI에서 E, I의 차이는? MBTI의 4가지 성격유형에서 E와 I의 차이는 에너지의 방향입니다. 간단하게 E는 외향형, I는 내향형이라고 하며 자세한 특징은 아래의 표를 참고해주세요! E(외향형) extraversion I(내향형) introversion 생각.. 2022. 6. 21.
다이어트 효과를 높여주는 수면, 잘 자면 살 빠지는 이유! 다이어트와 수면 잘 자면 살 빠지는 이유 안녕하세요. 오늘은 다이어트와 수면, 그리고 식욕과의 연관성에 대해 포스팅해볼 건데요, 불면증이 있거나 수면이 부족한 사람들이 다이어트가 어려운 이유는 바로 호르몬 때문입니다. 다이어트와 호르몬 멜라토닌과 세로토닌의 역할 멜라토닌은 생체리듬에 관여하는 호르몬인데요, 빛에 예민하여 깜깜할 때 분비가 촉진되며 밤 10시부터 새벽 2시까지 최대로 분비됩니다. 멜라토닌의 역할은 다음과 같습니다. 멜라토닌의 역할 스트레스 예방 면역력 유지 여성호르몬과 성장호르몬 분비 촉진 혈관 콜레스테롤 수치 개선 그렐린(식욕 촉진호르몬) 분비 저하로 식욕 조절 정말 많은 역할을 하고 있는 호르몬이죠? 하지만 밤 10시~ 새벽 2시 사이의 수면량이 매우 부족하거나, 그 시간대에 잠을 자도.. 2022. 6. 20.
DISC 행동유형｜C유형 - CS형(원칙중심형) DISC C유형 CS형(원칙중심형) ※ 해당 포스팅의 무단 배포 및 상업적 이용을 금지합니다. 안녕하세요. 벌써 DISC 세부유형의 마지막 유형 포스팅을 하게 되었네요 :) 오늘은 CS형에 대해서 알아볼건데요, CS형과 유사한 특징을 가지고 있는 SC형도 참고해 보시면 좋을 것 같습니다. 2022.06.15 - [DISC & MBTI] - DISC 행동유형 설명｜S유형 - SC형(관리자형) DISC C유형 CS형 (원칙중심형) CS형 : 신중하고 꾸준하고 한결같은 매력의 소유자 CS형은 앞서살펴보았던 SC형처럼 매우 신중한 유형 입니다. SC형은 꼼꼼한 계획을 바탕으로 위험을 최소화하려 한다면 CS형은 원리원칙을 중요하게 생각하는 사람입니다. 꼼수와 어울리지 않으며 정해진 규율에 맞게 도덕적으로 행동하려.. 2022. 6. 17.
DISC 행동유형｜C유형 - CI형(평론가형) DISC C유형 CI형(평론가형) ※ 해당 포스팅의 무단 배포 및 상업적 이용을 금지합니다. 안녕하세요. 오늘은 CI형에 대해서 알아보겠습니다. CI형은 평론가형이라고도 불리며 DISC 유형 중 적은 유형입니다. (DISC 세부유형 중 적은 유형: DS, SD, IC, CI) 또한 C유형이 높아 기본적으로 내향적 에너지를 가지고 있지만 오히려 IC형보다 외향적인 느낌을 주는 유형이기도 한데요, 왜 그런 특징이 있는지 살펴볼까요? DISC C유형 CI형 (평론가형) CI형 : 외향적으로 보이는 내향형, 머릿속은 호기심 가득 CI형은 일중심 + 내향적 에너지의 C유형과 사람중심 + 외향적 에너지의 I유형이 동시에 나타나는 유형입니다. 따라서 "왜?" = WHY? 에 대한 니즈가 일과 사람관계에서 모두 채워져.. 2022. 6. 17.

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